1. 检查电源适配器和电池：确保电源适配器连接正常且插座工作正常。如果使用电池供电，请检查其是否安装正确并已充满。
2. 重启计算机：按住电源按钮5至10秒钟，直到计算机完全关闭。然后再次按下按钮以重新启动。
3. 进入安全模式：在开机过程中多次按下F8键，进入高级引导选项菜单。选择“安全模式”并按回车键启动计算机。如果成功进入安全模式，则说明可能是某个驱动程序或软件引起了问题。
4. 连接外部显示器：连接一个外部显示器来确认是否是屏幕故障导致的黑屏问题。如果外部显示器能够正常工作，那么可能是笔记本屏幕出现故障。
5. 重置BIOS设置：打开笔记本，在主板上找到CMOS清除跳线或拆卸备用内存条等方式来重置BIOS设置。这将恢复默认配置并消除一些硬件相关问题。
6. 寻求专业帮助：如果以上方法都没有解决问题，可能需要联系索尼技术支持或带电脑去维修中心进行检查和修复。
